2018年07月23日のつぶやき

toban110 / トバン今回の動画はリクエストも多いこちら! ストレッチポールを使った10分トレーニングです! ストレッチポールがご自宅にある方は是非! https://t.co/ZwxDGqUMnL at 07/23 17:38

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2018年07月20日のつぶやき

toban110 / トバンRT @nemu2lav2: こんなん好き〜 痩せたいなら股関節を動かせ!【4分間で股関節の動きを上げる】#ダイエット#4分運動 https://t.co/odqhccMW06 @YouTubeより at 07/20 08:03

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